Sidder dine briller godt? Sådan vurderer du pasform og komfort
Sidder dine briller godt? Sådan vurderer du pasform og komfort
Et par briller skal ikke bare korrigere dit syn – de skal også føles behagelige at have på. En dårlig pasform kan give hovedpine, trykmærker eller få brillen til at glide ned ad næsen. Derfor er det vigtigt at vide, hvordan du vurderer, om dine briller sidder, som de skal. Her får du en guide til, hvordan du tjekker pasform, komfort og justering, så du får mest muligt ud af dine briller.
Hvorfor pasformen betyder noget
Briller bæres mange timer om dagen, og selv små gener kan blive store i længden. En korrekt pasform sikrer, at glassene sidder i den rigtige position foran øjnene, så du får det bedste syn og undgår unødvendig belastning. Samtidig handler det om komfort – brillerne skal føles som en naturlig del af dig, ikke som noget, du hele tiden mærker.
En god pasform handler om tre ting: hvordan brillen sidder på næsen, bag ørerne og i forhold til dit ansigt.
Tjek næsestykket
Næsen bærer en stor del af brillens vægt, så næsestykket skal støtte uden at klemme.
- For stramt: Hvis du får røde mærker eller føler tryk på næseryggen, er næsepuderne sandsynligvis for tæt på hinanden.
- For løst: Glider brillen ned, eller skal du ofte skubbe den op, sidder næsepuderne for langt fra hinanden eller for højt.
På metalstel kan næsepuderne justeres, mens plastikstel kræver, at hele stellet tilpasses. En optiker kan hurtigt rette det, så vægten fordeles jævnt.
Tjek brillestængerne
Brillestængerne skal hvile let bag ørerne uden at trykke. De må hverken være for korte eller for lange.
- For korte stænger kan give tryk bag ørerne og få brillen til at vippe.
- For lange stænger kan få brillen til at glide frem.
Stængerne skal følge hovedets form og slutte med en let bue bag øret. Hvis de føles skæve eller stramme, kan de varmes og justeres, så de passer bedre.
Brillens bredde og højde
Brillens samlede bredde skal matche dit ansigt. Hvis stellet er for smalt, vil det klemme ved tindingerne; er det for bredt, vil det glide og føles ustabilt.
Et godt pejlemærke er, at brillens øverste kant følger dine øjenbryn, og at glassene sidder centreret foran øjnene. Briller, der sidder for højt eller lavt, kan påvirke synsfeltet og give træthed.
Komfort i hverdagen
Selv en perfekt justeret brille kan føles anderledes de første dage. Giv dig selv lidt tid til at vænne dig til den. Hvis du efter en uges tid stadig oplever ubehag, bør du få stellet tjekket igen.
Overvej også, hvordan du bruger dine briller:
- Hvis du ofte tager dem af og på, skal hængslerne være fleksible.
- Hvis du dyrker sport, kan et let og skridsikkert stel være en fordel.
- Hvis du arbejder foran en skærm, kan en let brille med god balance mindske træthed.
Læs også:
Hvornår du bør få brillerne justeret
Selv små ændringer i stellets form kan påvirke pasformen. Det kan ske, hvis du taber brillerne, lægger dem i tasken uden etui eller bare bruger dem dagligt i længere tid.
Et godt råd er at få dem justeret hos optikeren et par gange om året. Det tager få minutter og kan forlænge både komforten og brillens levetid.
Sådan mærker du, at brillerne sidder rigtigt
Når brillerne sidder, som de skal, føles de næsten ikke. Du skal kunne bevæge hovedet frit uden, at de glider, og du skal kunne se klart uden at justere dem. Trykmærker, hovedpine eller skæv synsoplevelse er tegn på, at noget skal ændres.
En god pasform er ikke kun et spørgsmål om udseende – det er en investering i din daglige komfort og dit syns velvære.
Læs også:
